ママチャレ・・・母さんも挑戦するよ　　

昨日は、PTA総会でした。１年間の任期が終わり、新役員さんとの交代、歓送迎会も終わりました。
やっとなのか、あっという間だったのか・・・
色々困難を皆で乗り越えてきたことが、いい思い出になっています。
楽しい活動が出来たのも、親同士の交流が深まり絆が深まったから。
教師の立場、保護者の立場、両方の力が合致してスクラム組めたから。
みんなの思いが集まって・・・
生徒の意欲によって、学校の雰囲気が良くなってきたことがとても嬉しいです。
地域の方々の応援も、とても励みになりました。

しぶしぶ引き受けた役目でしたが、いい絆ができて役員さんとは
お別れしがたくてOB同窓会を作って、ちょこちょこ集まってお茶会をしようと言っています。
こんな楽しい経験させていただいて、
感謝の気持ちで、最後の挨拶を考えるたび、胸が熱くこみ上げてほろほろきてました。
みんなありがとう〜〜〜ありがとうございました！



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2012年の「母の日」は5月13日（日）です。

400字から参加できるエッセイコンテスト『母へ――。』　
日本文学館で、「母」をテーマとしたエッセイを募集しています。

400字から1600字（400字詰原稿用紙換算で1〜4枚）まで。
この素晴らしき記念日にちなんで「母」への想いをつづって

大賞　1名　　賞金10万円　に、挑戦しよう〜〜！
最終〆切　2012年5月31日（消印有効）

郵便による作品原稿送付
〒160-0022
東京都新宿区新宿5-3-15
株式会社日本文学館　『母へ――。』　HP係

※氏名・年齢・職業・郵便番号・住所・電話番号・連絡可能時間帯を明記した別紙を添えてください。
ペンネーム希望の方も、必ず本名を併記してください。
手書き、ワープロなど応募様式や書式は問いません。

詳しくはこちら！ 　

母になって、初めてわかった母の気持ち
あの時は、母の優しさが、うっとおしかった。
今では、あの懐かしい温かさを思い出すと、癒されている私。
母への手紙書いてみようかな？

今年の1月初っ端に、肩を骨折してしまって、リハビリ中の私。

寒い日、こてこて身体を丸めて自転車をこいでいたところ、
突風にあおられ、あれれ〜〜〜。バランスを崩して、

あ〜〜こける〜〜〜。よろけて道沿いに倒れ・・・

そこには、８０CM幅の用水溝がありました。
おっと・・・落ちては大変！・・畑に飛び込もうと身体をめいっぱい伸ばしました。

身体は、溝に落ちずに、橋になりました。
肩と顔を溝の向こうのコンクリートに打ち付けて引っかかり
助かったものの、骨折！

まあ、大事には至らなくてよかった。

こけ方が上手だと救急隊の方に褒められ、リハビリの治り方が優等生と先生に褒められ・・・

やっと、腕もあがり出したこのごろです。

２ヶ月間、家族に家事をしてもらっていた分、私の身体はなまりまくり

そこで！！

数日前から、夜な夜な娘と踊っています。

踊る？というより、ずたずたの身体をひきずって笑ってます。

音楽リズムに遅れながらも 私もカービーダンス中のつもり？！

これ効く〜〜

頑張ってま〜〜〜す。 こうご期待あれ〜〜

　

今年は、何にトライしますか？





スクール・通信講座の徹底比較！一括資料請求【無料】


何かしたいけど、何をしようかと考えている方
とりあえず、どんなものがあるか見てみましょう。

以前、描いていて叶わずに収めこんでしまっていた夢が復活するかも？

新たな才能が導き出されるかも？

決して今からでも遅くはありません。

始めてみませんか〜〜

今年は、ママたちがホッとでき、家に帰ったときに子どもたちにあたたかく接することが出来るような講演会を
企画しました。ぜひご参加ください。

「怒って落ち込むより　優しく叱れるママになろう！」


日時：平成２３年１２月１１日　日曜日　　１４：００〜１５：３０


会場：さわやかちば県民プラザ　中研修室


講師：「母親塾優しいママ」の塾長　沖西和子先生

　　　主な著書　『母さんの気持ちです』（文芸社）、『心のサプリ』（文芸社）


主催：柏市立保育園父母の会連合会


優しいママになりたいと思っているのに、ついつい感情的に怒ってしまう。
なんであんなに怒ってしまったのだろうか？私って駄目なママ？叱っても効き目ないし･･･、
子育てに自信がなくなることはありませんか？
でも、かわいいわが子。落ち込むこともあるけど、また明日から頑張ろうと思えるのではないでしょうか。
叱り上手になる7つのステップを学び実践する事で、あなたも今日から叱り上手のママになれます。続きを読む

「心のサプリ」教室

心もほっこり！身体も軽やかに！


カウンセリングしながら、あなたの心と身体の状態を見ていきます。

癒しの空間の中で、心の疲れ、身体のバランスを修正していきます。

本来の自分に立ち返り、エネルギーに満ちてくるので、　
明るく、優しい気持ちになれる教室です。



気付きもいっぱい！

心のサプリ処方箋カードが、もらえます。




１時間　１０００円　（予約制）

ゆったり気分でティータイムを・・・



自分の短所が嫌で、落ち込んでいる時
他人のアラばかり目に付いて、イライラしてしまう時

ちょっと疲れたな〜と思ったら・・・・どうぞ、お気軽にお越しください。




母親塾優しいママ　「心のサプリ」教室

　　泉佐野市上之郷１９４６−３




※「心のサプリ」サイン本＋「心のサプリ」カード

　　（郵送版１５００円）

ご希望の方は、yasasiimama777@yahoo.co.jp へメールください。

　未来を築く子育てプロジェクト 　

エッセイ募集のご案内

本文の字数は800字以上、1200字以内です。

日ごろの思いを文字にしてみませんか？

目指せ
最優秀賞 ５点／旅行券20万円分
優秀賞 20点／図書カード３万円分


ダメダメが口癖だったママが優しいママになろうとしたきっかけ
それは、おばあちゃんの言葉、おばあちゃんの子どもたちに対する接し方

日常のひとこまをユーモアにかえて、ママも子どもたちも笑顔になる

あなたのエピソードも思い出に・・・

[ママ絵本大賞」　というコンテストが開催されていてます。


ママなら誰でも参加できるコンテストで、テーマは「ママから子供へ贈る絵本」だそうです!!

大賞は賞金100万円と、本当に書籍化して発売してくれるみたいです。

絵本を作ってみませんか？

子どもと一緒に絵本を作って、一生の思い出に！


興味のある方はどうぞ☆
http://www.mamacawa.jp/cont/cont_book.html


私も、頑張ってみようかな〜

子どもたちが夏休みの宿題に追われている横で・・・

昔作ったのもひっぱり出して見よ〜っと。　


「ももちゃんやさいがすきになりました。」

なでしこジャパン
代表初のママさんプレーヤーとして活躍する宮本選手。

記事　http://www.iga-younet.co.jp/modules/news/article.php?storyid=1436

サッカーと育児の両立を選択したママさんプレーヤー

国内での合宿や海外遠征の際、宮本選手が長男の耀大ちゃん（2つ）を同行できるよう、日本サッカー協会はベビーシッターを用意するなどサポート。
代表メンバーやスタッフも温かく歓迎しているそうです。

子どもの同伴について、宮本選手自身は「子どもを残してきた時はサッカーだけに集中でき体力的にも楽だが、いなかったら寂しく、やっぱり連れて来られたら良かったなと思ってしまう」

また、「日本のサッカー界では初めてのことだし、受け止め方は賛否両方あると思う。
影響も大きいはず。だから、結果で恩返ししたい」。

今回のＷ杯も耀大ちゃんはスタジアムから母の活躍を見守っていたのかな？


Jリーグのある風景　



ドイツに勝ったなでしこジャパン　　すご〜い！万歳！！

子どもたちの豊かな育ちと学びを支援する教育関係団体協議会による

　子ども応援便り

被災地支援号に寄せられている有名人の方々のメッセージに感動しました。

　笑顔・勇気・元気　

一人ひとりの笑顔を大事にしたい。
武田鉄也さんが言うように、皆の笑顔が日本を元気にするエネルギーだと
私も思いました。

ベッキーが言うように、大変な時は大きく変われる時だと本当に思う。
大変な出来事を乗れ越えられたら、大きく変われるんだ。

自分の立場や環境に置き換えても、
勇気をもらえるメッセージが沢山ありました。

自分の住む町、市、府でのリサイクルの取り組み状況がどうなっているのか見てみました。

大阪リサイクルナビ

３Ｒの取り組み

（１）Reduce（リデュース）：ごみを減らす
（２）Reuse（リユース）　　：繰り返し使う
（３）Recycle（リサイクル）：ごみを資源をして利用する

Reduce（リデュース）
・必要なものだけを買う
・必要な量だけ買う
・買い物袋（エコバック）を持って行き、レジ袋を断る
・過剰な包装を断る
・詰め替え製品を買う
・使い捨て製品を買わない
・食材を無駄なく使う
・食べ残しをしない

Reuse（リユース）
・修理して使う
・知人や親戚などにゆずる
・チラシや包装紙で小物入れを作ったり、メモ用紙に利用する

Recycle（リサイクル）
・資源ごみ（再資源化が可能なごみ）を分別する
・生ごみを堆肥にして利用する

等など・・・・何ができるかしら？　できることを増やしていこう！と思いました。


大阪リサイクル推進会議

アイデア広場では、身近で具体的な取組みやアイデアについての情報交換が出来ます。

あなたの実践アイデアも提案してみませんか？


　環境リサイクル学習教材

公害、廃棄物、資源などの問題は、地域や国を越えて広がり、地球全体の問題になっています。
また、環境問題を解決するための役割を持っています。

子ども達といっしょに学びを深めていきましょう。

私ごとですが、今年度、中学校のＰＴＡ会長をさせていただくことになり
役員の仕事がスタートしました。

末っ子のやんちゃ息子が通っている中学校は、
数年前までとても評判のいい学校でしたが、
ここ数年少し残念ながら荒れてきて評判を落としてしまっています。

諸先生方も生徒たちも、これではあかん！と思い直し、
朝のあいさつ運動などに力を入れて立て直そうと頑張っておられます。

先日地域の育成会の会合に出席させていただいたところ、
地域の方々が熱心に見守り活動をしてくださっていて、
子どもたちの健全育成のために温かいご支援をいただいていることに感謝しつくせませんでした。

親としての姿勢を正し、保護者の方々と協力しあってＰＴＡ活動を進めていきたいと
願いながら帰路に着きました。

今まで、お世話していただく側ばかりで、どちらかといえば役員になりたくなくて苦手なことから
逃げていた私でしたが、多くの皆さんが期待してくださっている声を耳にして、
微力ながらなんとかお答えしていきたいと思いました。

皆さんの気持ちを集約して、ＰＴＡ活動を推進して参りたいと思います。

子どもたちが充実した中学校生活を過ごせるよう親としてサポートしていきたい。
来年度、各小学校から安心して入学してきてもらえる学校にしたい。
地域の未来を担う宝である子どもたちが希望を持って成長できるよう見守りたい。と願っています。

どうぞよろしくお願いいたします。


子ども会･友の会・ＰＴＡなど等、今年度役員を引き受けられた方、お互い頑張っていきましょうね。
子どものための活動ですが、親としての勉強の場を与えていただいて、
きっと自分磨きのチャンスかもしれませんね。
楽しんで、やっていきましょう〜。


　10代の子どもを持つ親の教室

泉佐野市生涯学習センター　子育て講座のご案内

「ママのストレスさようなら　心のサプリで優しいママに変身！」講座


育児に追われて悩みを抱えていませんか？育児が楽しくなるヒントを提案します！

日　時：平成23年３月1８日（金）午後1時〜２時30分
講　師：沖西　和子さん　　母親塾『優しいママ』塾長　　（オキニシ　カズコ）　
受講料：無料　
定　員：30人（子ども同伴可・申込先着順）
申込み：平成23年3月8日(火)午前9時以降に電話・FAXで
一時保育：8人（1歳6ヶ月以上・申込先着順）

　　開催会場：泉佐野市生涯学習センター　

ママのストレスさようなら講座チラシ

　　ふくちゃんー紙ナプキン





親子で、拭き掃除をしよう

お部屋中の物のホコリも汚れもキレイにして、気持ちいい。

エクセル勉強中の方へ紹介しま〜す。


　　VBA性能向上委員会

エクセルの作業がもっと楽になるプログラムについて、もっと性能をよくする
ための検証をしているサイトです。


　　ひよこさまのExcel講座

エクセルのコアな知識や、その他もろもろをブログで書いています。



キャラクターケーキだよ

６月２０日（日）に、名古屋に行きま〜す。　

デンソーの子育てセミナーがあります。

乳幼児編で、「ママライフを楽しもう！」というテーマでお話します。

デンソーの子育て中の女性社員とデンソー社員の奥様のためのセミナーで、講演をします。

１３：００〜１５：００　刈谷市にあるデンソー厚生センターにて


ただ今、レジメを考えてます。こんな感じで話そっかな〜と考えてます。


１、はじめまして！
　私的幸福と公的幸福は一致する。
　 結婚しても仕事と家庭を両立できるような女性になりたい若い女性社員たち。　

２、子育ては、待ったなし！思いどおりいかないことだらけ。体力勝負？知恵比べ？
　　子育てを通して親も成長していく。
　　悩んだこともすべて、かけがえのない宝物になる。

３、自分への励ましメッセージを作ろう。
　　毎日の生活の中で、幸せの種さがそう！みつけよう！

４、感じた幸せを言葉に出しましょう。「あい・らぶ・ゆう」「あなたが好き」（詩を書いてみよう。）

５、子は親の鏡？家庭が安らぎの場になりますように。
　　家庭ユートピアを築いて、未来に夢を繋げましょう。


○○ちゃんのママは世界でたった一人！

ママのストレスが癒され、かけがえのない親子の絆を築いていく愛にあふれますように！と願って、
お話したいな。


デンソーの使命は、
　「　世界と未来をみつめ、新しい価値の創造を通じて、人々の幸福に貢献する　」といわれています。
「会社の発展と社員の生活向上は、めざすところは究極的に一致する」というの理念で、育児や介護に対して柔軟に対応できる支援体制を積極的に整えておられるようで、すばらしいな〜と思います。

講演依頼をいただいたことに感謝して、少しでもお役に立てるよう頑張って参ります。

名古屋の方との出会い楽しみにしてます。

ＦＭよみたんチャンスの女神に、

「母親塾優しいママ　ココロのキセキ沖縄教室」の　

教室長教室長＆メンタルトレーナーである

南澤亜継子さんが、ゲスト出演します。


16時00分頃から17時頃までで「心の話」をする予定です。


生放送なので、FMよみたんを聞ける方は、見逃さないでね。


「FMよみたん」　

パーソナリティーの比嘉恵子さんとの楽しい会話のやりとりの中で

役に立つお話に出会い、あなたにもチャンスの女神が微笑んで

ココロのキセキを届けてくれることでしょう。


お楽しみに〜



「ココロのキセキ教室」

母親塾優しいママ　沖縄教室

　　「ココロのキセキ」教室開設　


【教室を開設した念い】

どうして私だけがこんな思いをしなければならないんだろう…とか

どうして私だけがこんな目にあうんだろう…とか

そんな風に思った事はありませんか？


それを誰かのせいにしながら
友人や知人に話したり

占いに行ってみたり…。


でも

本当は親身に思ってくれているのか分らない誰かにすがったりしなくても

自分の力で解決出来るんです。


しかも楽しく。


そんな心のキセキを伝えたくて

「ココロのキセキ教室」を開設しました。



　　　　　　　　　教室長＆メンタルトレーナー　　南澤亜継子　



　ココロのキセキ教室　

あなたとの出会い・ご訪問をお待ちしてま〜す。　　

アニュハセヨ〜ユンソナ

今日は、ユンソナから簡単な韓国わかめスープの作り方を教えてもらっちゃった。

今夜、挑戦して作ってみるわ〜〜。

ユウソナさんのブログは、私のお気に入り。

かわいいし、手作り作品に挑戦しているユウソナの家族への愛情が伝わってくるから。

いつまでも、キレイなママでいてほしいな。

　有名人・芸能人ママブロガーブログ　

アグネス・ユンソナ・北斗晶・千秋・辻希美・・・・・


みんな、ママライフを楽しんでいるんだな〜。なんだか、とても親近感を感じたよ。